Ivete Sangalo comentou publicamente sobre a transformação física percebida nos últimos meses e detalhou as mudanças que fez na alimentação. A cantora afirmou que sempre manteve uma rotina equilibrada, com foco em proteínas, verduras e grãos, mas decidiu retirar o glúten e a lactose após notar desconfortos digestivos frequentes.
Segundo ela, a alteração trouxe impactos que foram além da estética. Ivete relatou melhora significativa na disposição diária, na digestão e no bem-estar gastrointestinal. A artista contou que enfrentava episódios recorrentes de refluxo e que os sintomas diminuíram após a exclusão desses componentes da dieta.
A cantora explicou que a perda de peso foi consequência desse ajuste alimentar e não o objetivo principal da mudança. De acordo com Ivete, o foco foi buscar mais qualidade de vida e conforto físico, o que acabou refletindo também na balança.
O tema ganhou repercussão nas redes sociais, onde fãs passaram a questionar se o emagrecimento estaria ligado a dietas restritivas. Ivete reforçou que a decisão foi individual e baseada na própria experiência corporal, destacando que cada organismo reage de maneira diferente.
Recentemente, a artista também esteve no noticiário por conta do fim do casamento com o nutricionista Daniel Cady, pai de seus três filhos. No passado, ele se envolveu em um debate público com Maíra Cardi ao criticar abordagens consideradas radicais na alimentação. A discussão girou em torno de posicionamentos sobre restrições severas e os impactos na relação das pessoas com a comida.
Ao falar sobre sua própria rotina, Ivete não defendeu extremismos, mas ressaltou a importância de observar sinais do corpo e buscar equilíbrio. Para a cantora, saúde está ligada à combinação de alimentação adequada, bem-estar emocional e acompanhamento profissional quando necessário
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