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Omelete de abobrinha com guacamole e pão de trigo germinado

Todo mundo sabe que Bela Gil segue a filosofia macrobiótica e a ayurveda em uma cozinha natureba, supersaudável. E a nutricionista, chef e apresentadora do “Bela Cozinha” -ah, e filha de Gilberto e Flora Gil- segue a dieta até mesmo na madrugada. Bela postou uma foto em seu Instagram com o menu para matar a fome nas altas horas: “Lanche da madrugada de ontem para as amigas @tatiabracos @marina__negrao e o maridão @jpdemasi! Omelete de abobrinha com guacamole e pão de trigo germinado! #latenightsnack #domingão”. Bom apetite!

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Durante a Paris Fashion Week, Meghan Markle protagonizou um momento constrangedor ao tentar trocar um “beijo no ar” com o designer Pier Paolo Piccioli, resultando em um leve choque de cabeças. A especialista em linguagem corporal Judi James defendeu a duquesa, afirmando que o erro partiu de Piccioli, que se aproximou demais e usava óculos escuros, dificultando a leitura dos sinais não verbais. Segundo James, Meghan reagiu com elegância e autocontrole, evitando contato excessivo. O episódio mostra como cada gesto da duquesa segue sendo amplamente analisado sob os holofotes da mídia internacional.

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