Bruna Cardoso garota fitness e prestes a ser bacharel em nutrição, já está no aeroporto de Guarulhos nesta quarta- feira para embarcar no GilletteVenus Jet rumo ao Carnaval de Salvador. Nesse meio tempo, aproveitou para dar dicas de como se manter saudável até durante a folia.
1. Caprichar na hidratação. De seis a oito copos por dia. Para quem vai beber, é bom tomar um copo de água a cada copo de bebida alcoólica.
2. Tomar um suco verde pela manhã de jejum. Sucos com gengibre, limão e salsão são ótimos.
3. Caprichar na proteína magra e em tubérculos como a batata doce.
4. Fazer exercício pela manhã ajuda a aguentar o ritmo até a noite.
Acompanhe a cobertura completa do Carnaval pelo Brasil no Canal Comissão de Frente por Gillette Venus.
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