O Carnaval se aproxima e a Reebok Sports Club do shopping Cidade Jardim entra no clima e vai fazer uma aula especial de samba, nesta sexta-feira, às 8h30. Uma aula com os movimentos básicos do samba, que trabalha o corpo como um todo, membros inferiores -pernas e glúteos- e abdômen. O objetivo? Treinar os alunos que participam de desfile de escola de samba, melhorar o condicionamento físico para o grande dia e ensinar aos que não sabem sambar e querem aprender. E, claro, trata-se de uma excelente opção para queimar calorias e se divertir logo pela manhã. Vamos lá, turma animada!
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