A cantora Demi Lovato, de 32 anos, anunciou que está prestes a lançar seu primeiro livro de receitas. A novidade foi compartilhada em suas redes sociais e mostra uma fase mais leve da artista, que usou a culinária como ferramenta de cura emocional.
Cozinhar como forma de cuidado
Demi contou que o ato de cozinhar se tornou um momento de conexão consigo mesma. Segundo ela, foi assim que conseguiu enxergar a comida não mais como uma inimiga, mas como um ponto de equilíbrio.
“Entrar na cozinha tem sido parte fundamental da minha recuperação. Encontrei liberdade e alegria em algo que, por muito tempo, me causava dor”, escreveu a cantora.
O livro se chama “One Plate At A Time” (em tradução livre, “Um Prato de Cada Vez”) e chega ao público no dia 31 de março de 2026. A obra reúne receitas simples, reconfortantes e carregadas de significado pessoal.
Uma jornada de transformação
Durante anos, Demi enfrentou transtornos alimentares e dificuldades com sua imagem. Ela já falou abertamente sobre essas lutas em entrevistas e documentários. Agora, ela enxerga o ato de cozinhar como um gesto de rebeldia positiva.
“É uma forma de dizer que eu não preciso mais viver em guerra com a comida”, contou em uma entrevista. Ela afirma que cozinhar é um dos poucos caminhos de rebeldia que não trouxe consequências ruins.
A cantora já vinha dando sinais desse novo momento. Em suas redes sociais, ela publica vídeos no quadro “Cooking With Demi”, onde ensina receitas e compartilha experiências. Os vídeos são leves, bem-humorados e mostram uma Demi mais conectada com o presente.