Fábio Assunção, aos 48 anos, está esbanjando boa forma. Como o ator já contou, a mudança no corpo foi por conta de uma novo trabalho, a série “Fim”, baseada no livro homônimo de Fernanda Torres, em que formará par romântico com Marjorie Estiano. Ele será Ciro, um mulherengo que se apaixona e se casa com Ruth (Marjorie). As gravações foram adiadas por causa da pandemia, mas Fábio não desanimou.
Os fãs puderam ver as mudanças nas redes sociais, mas nesta quinta-feira, em um thread no Twitter, Fábio detalhou o processo até alcançar seu objetivo – de 97 para 69 quilos – e agradeceu a equipe multidisciplinar responsável pelo tratamento que incluiu, principalmente, a união de dieta e atividade física: “Todo esse esforço foi para a série, mas sentindo os resultados na saúde e vendo meu corpo mais leve, adotei atividade física e alimentação saudável pra minha vida, me ajudou mental e espiritualmente”, escreveu o ator.
E ele ainda mandou um recado bacana para quem deseja seguir o mesmo caminho: “Continuamos o trabalho virtualmente e pretendo seguir em frente, mesmo após o término das gravações. Se eu tivesse maturidade, teria começado desde sempre. Mas mesmo os mais velhos, com 60, 70, 80 anos podem começar. Sempre é possível escolher um caminho melhor pra se seguir”, relatou. Confira abaixo os posts do ator e inspire-se!
Meu corpo sempre está a serviço do meu trabalho, meu ofício.
Para a série que estou gravando, FIM, tínhamos uma meta física que foi alcançada. Muita gente perguntou sobre minha dieta, como perdi 27 quilos. Posto então este clipe editado pela URGH, com imagens que registrei. pic.twitter.com/dRvdAkT2v5— Fabio Assunção (@FabioAssuncao) May 28, 2020
Tudo esta relacionado, recomendo, rs.
Contei com a ajuda e orientação de uma equipe de primeira que nunca optou pelo caminho mais fácil ou rápido. Não usamos nem hormônios, nem os produtos que existem no mercado para acelerar a queima de gordura.— Fabio Assunção (@FabioAssuncao) May 28, 2020
Ele convocou como assistentes Tobias Campbell e Vitor Pimenta, treinadores. Adriana Tannure é nossa nutricionista, uma gênia querida. Foram 5 fases de dietas diferentes e uma cetogênica por 38 dias, tudo pesado e calculado em sincronia com os tipos de treinos.
— Fabio Assunção (@FabioAssuncao) May 28, 2020
Ele convocou como assistentes Tobias Campbell e Vitor Pimenta, treinadores. Adriana Tannure é nossa nutricionista, uma gênia querida. Foram 5 fases de dietas diferentes e uma cetogênica por 38 dias, tudo pesado e calculado em sincronia com os tipos de treinos.
— Fabio Assunção (@FabioAssuncao) May 28, 2020
Agradeço também ao Carlinhos, Erick e Luciana, que cuidaram aqui em casa pra que tudo desse certo, preparando meu alimento, inclusive as quentinhas, para que eu levasse pro trabalho.
— Fabio Assunção (@FabioAssuncao) May 28, 2020
Muitíssimo obrigado, equipe de ouro. Agradeço à URGH pelo presente que é este clipe, ficou demais. Espero que motive os que estejam querendo se mexer. Beijos.
— Fabio Assunção (@FabioAssuncao) May 28, 2020
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