Contagem regressiva para o combo verão + biquínis mil. E o Projeto Verão Glamurama está a mil para ajudar as glamurettes a chegar lá com o corpo em dia. Nesta quinta-feira, acontece mais uma aula exclusiva para nossas convidadas na Cross Sett. A academia tem um espaço especial para treinamento funcional que mescla três técnicas – levantamento de peso, exercícios cardiorrespiratórios e calistenia. A modalidade é indicada para todas as idades e consiste em uma variedade de movimentos intensos e com repetições. Pra fazer todo mundo suar!
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