Quer saber como chegar aos 43 anos com tudo em cima e ainda continuar
reinando na Sapucaí? Então siga os passos de Luma de Oliveira. Para ser coroada
rainha da bateria da Portela, nessa
quarta-feira, a ex-modelo teve de investir tempo na malhação. São três horas
diárias alternando exercícios aeróbicos e musculação, tudo sob os olhares
atentos de um personal trainer.
* Inclusive, acompanhamento nas corridas diárias pela Lagoa, no Rio.
* Apesar de não admitir fazer dieta, a rainha de bateria também mantém uma
alimentação balanceada e não deixa fritura entrar no cardápio. Mas se tem uma
coisa que a mãe de Thor não resiste é ao chocolate, que acaba quebrando a rotina
leve vez ou outra.
* Luma ainda faz sessões de drenagem linfática ao menos três vezes por semana
e abusa dos cremes para o corpo. O resultado a gente vê nas fotos.
