Final de semana saúde em São Paulo. Na manhã deste domingo aconteceu o Fitness Experience, organizado pela Track&Field e pela Wings Esportes, no Shopping Villa Lobos. A aula foi de ballet fitness, preferida de muitas glamurettes que querem esculpir o corpo fora da academia. A técnica criada há 22 anos pela professora Betina Dantas, mescla passos balé clássico a exercícios de agachamento, abdominais e flexões e promete melhora na postura, no tônus muscular, na flexibilidade e equilíbrio. Com direito a barra de balé e músicas bem animadas, os professores Ygor Zago e Carolina Martinelli, da equipe de Betina, cumpriram o objetivo e não deixaram nenhuma aluna parada.
Antes e depois da aula os convidados puderam repor as energias com os sucos orgânicos da Juice Me, além de passear pela feira de produtos orgânicos que acontece todos os domingos no estacionamento do shopping.
- Neste artigo:
- ballet,
- ballet fitness,
- Betina Dantas,
- shopping villa lobos,
- Track & Field,
- Wings Esportes,
