A Academia Sett, no Itaim Bibi, foi o ponto de encontro do nosso sexto encontro do Projeto Verão Glamurama, que reuniu aquela turma fitness nesta quinta-feira para uma aula de Cross Sett. O treinamento funcional, que mescla três pilares – levantamento de peso, exercícios cardiorrespiratórios e calistenia – não é brincadeira não e fez as glamurettes suarem a camisa. Mas depois de tanta malhação, a recompensa: chocolates saudáveis da Espirito Cacau. Fonte de fibra e energia, o doce é perfeito para dar pique para o treino. Além disso, com alto teor de cacau e cafeína, sua ação termogênica acelera o metabolismo, ajudando na queima de calorias. Para a bolsa de academia já!
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