Não é à toa que Lais Ribeiro é modelo da Victoria’s Secret. Com um corpo perfeito, a top faz questão de rechear seu Instagram de fotos em pouquíssima roupa, para desespero do mulherio de plantão – e alegria dos marmanjos. Mas o corpo dela não é só fruto de boa genética, não. Ao Glamurama, Lais contou que para ter o bumbum em pé (como mostra a foto) é preciso suar a camisa.
(Por Manuela Almeida)
Glamurama: Para manter o bumbum em pé, qual é a sua série de exercícios?
Lais Ribeiro: Não tem segredo. Só suando a camisa! Eu costumo fazer exercícios localizados. Os agachamentos funcionam muito bem. Faço geralmente 3 séries de 20 repetições. Para enrijecer e não ganhar muito volume muscular, o indicado é sempre usar pouco peso e fazer um número maior de repetições.
Glamurama: Você passa algum creme especial?
Lais Ribeiro: Para mim, estar magra é o resultado de uma rotina saudável, de alimentação balanceada e exercícios.Procuro estar sempre com a pele bem hidratada. Tenho usado um hidratante de pitanga do O Boticário que adorei.
Glamurama: Faz algum tratamento de estética na região do bumbum?
Lais Ribeiro: Não, nenhum.
Glamurama: Tem alguma outra dica para deixar o bumbum em pé?
Lais Ribeiro: Se movimente! Fuja dos elevadores e suba escadas, por exemplo. Já é um bom começo.
Glamurama: O que você leva na sua bolsa de praia?
Lais Ribeiro: Levo sempre o protetor solar Active Dermato BB Cream Protetor Solar Avançado FPS50, óculos de sol, um bom hidratante labial, pente para desembaraçar o cabelo, meu iPod, canga e dinheiro para comprar muita água de coco! rs.
[galeria]2109841[/galeria]
- Neste artigo:
- Bumbum,
- Entrevista,
- lais ribeiro,
- Victoria's Secret,
