Marquezine corta carne da dieta para perder peso: “Sonho ser vegetariana”

Bruna Marquezine reformulou seus hábitos alimentares. Agora, além de comer de três em três horas,  ela também diminuiu a ingestão de carne de sua dieta. “Meu corpo pedia uma melhora. O segredo está em comer pouco, e de três em três horas. Também deixei de comer proteína animal três vezes na semana. Meu sonho seria um dia ser vegetariana. Quem sabe eu consigo. É um desejo”. A atriz disse ainda que toma bastante chá de hibisco com canela e gengibre para acelerar o metabolismo e que vai começar a fazer ioga em breve.

As revelações aconteceram na inauguração da nova clínica de nutricionista Patricia Davidson, na Barra da Tijuca, no Rio, na noite dessa terça-feira. Em um espaço de 250 m2 e 2 andares, localizado dentro do Le Monde, outras pacientes famosas também marcaram presença.

 Paolla Oliveira

“Hoje eu como mais e sou mais feliz, menos rígida e consigo manter o peso numa boa. A Patricia me deu opções, deu uma mudada na ordem das coisas que eu já comia. Eu sempre tentei comer direito, mas ela deu um reorganizada que fez toda a diferença.”

Vanessa Gerbelli

“Descobri há dois meses que tenho intolerância ao glúten. Perdi 2,5 kg nesse meio tempo que cortei. Com o ritmo de gravação fico muito sem apetite. Se não levar comida, não como. Fico sem fome quando estou trabalhando muito.”

Juliana Knust

“Sou como toda mulher: quero perder uns 2 kg. Uma fase que queria ficar bem magra foi antes da gravidez. Na época, quando tinha vontade de comer alimentos com açúcar, tinha o meu SOS, que era a barrinha de cereal e alfarroba. É possível ter uma vida doce sem açúcar. Procuro sempre estar fazendo algum tipo de exercício, me faz muito bem. Alterno cross fit, ioga, boxe e corrida. Não é todo dia que dá, porque tenho filho e marido.”

Giovanna Lancellotti

“Parei de comer carne vermelha tem três meses. Eu já tinha essa vontade de cortar alimentos de origem animal, mas o start aconteceu por causa da personagem [ a vegetariana Luana, de “A Regra do Jogo”]. Estou me sentindo mais disposta e bem menos inchada. É difícil cortar tudo porque lá em casa sempre teve muito churrasco, mas estou tentando. Nem lembro mais o sabor da carne. Dei uma desinchada, mas sempre tem aqueles dois quilos que a gente quer perder. Costumo fazer drenagem para perder medidas. Sempre dá para melhorar, né?”

Confira a galeria com essas e outras gatas que passaram pelo cocktail de abertura da clínica.

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