Para quem quiser passar o fim de semana em vibração zen, uma dica: o YogaFlow, em São Paulo, dará um curso intensivo da modalidade gravitacional, que traz uma série de exercícios com técnicas respiratórias e posturas de Hatha Yoga que preparam o aluno para se exercitar e meditar com o corpo suspenso, usando um equipamento específico. Mais informações? É só clicar aqui.
Dica para quem quer passar um final de semana zen
