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O que não falta no mundo das celebridades são famosas adeptas do yoga. Isso porque além de aumentar a flexibilidade, o equilíbrio e o tônus muscular, a prática ainda melhora a pressão sanguínea e diminui a ansiedade. E no Dia Mundial do Yoga, comemorado neste domingo, fomos atrás dos cliques mais inspiradores do Instagram. Tem de Gisele Bündchen a Grazi Massafera. Confira e aproveite para praticar!

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O novo filme Superman, dirigido por James Gunn e estrelado por David Corenswet, chega aos cinemas explorando temas atuais como verdade, justiça e esperança em meio a um mundo polarizado. Gunn imprime ao herói um tom mais humano e político, colocando o Homem de Aço no centro do debate cultural contemporâneo. O longa, além de entretenimento, reflete sobre ética, solidariedade e o valor de princípios num tempo marcado por crises e desconfiança global.

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