Já sabemos que dietas restritivas não funcionam, mas comer como se não houvesse amanhã também não dá, né? Para buscar o equilíbrio, consultamos a nutricionista Alessandra Luglio. “Se a vontade é de comer doces, coma com moderação – um doce pequeno duas a três vezes por semana”. Para ajudar nessa questão, fomos ao Shopping Iguatemi descobrir as opções “menos calóricas” da Pati Piva, Mil Frutas, Chocolat Du Jour e Cristallo. Confira na galeria.
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