Postura, musculatura e fim das dores. Confira os benefícios do pilates

Já faz um tempo que o pilates chegou ao Brasil como uma opção para exercitar e desenvolver a capacidade física. A Reebok Sports Club, no Shopping Cidade Jardim, em São Paulo, possui uma área específica para a prática do método, o Studio de Pilates. Além dos equipamentos tradicionais, a academia disponibiliza o CoreAlign, que usa carrinhos que deslizam com resistências de elásticos e o Gyrotonic, sistema de polias com anilhas, ou seja, roldana com peso. A Reebok é a única academia de São Paulo a possuir esses equipamentos, recomendados para pessoas de todas as idades. Trabalham força, flexibilidade, postura e equilíbrio.