A Pousada Estrela D’Água, em Trancoso, completa 22 anos em dezembro renovando sua parceria com a personal trainer Cau Saad, que assina a academia de ginástica funcional do hotel-boutique. A paulistana, formada em Educação Física, é especializada em Nutrição Esportiva e pós-graduada em Metodologia do Treinamento Específico. Cau criou um circuito funcional com diferentes estações que trabalham os músculos de maneira integrada: “A grande vantagem desse método é trabalhar diversas musculaturas ao mesmo tempo em um único exercício”, diz Cau.
“Nossa academia, além de se integrar ao portfólio de serviços e atividades que propomos aos nossos hóspedes, é um espaço voltado para aqueles que, mesmo em dias de ‘relax’ e lazer, não abrem mão de manter as práticas de exercícios. Em termos de estrutura, seguimos os padrões de exigência da própria Cau e o local conta com equipamentos que levam a assinatura dela”, conta a dona da pousada, Evelyn Gavioli.
Pousada Estrela D’Água
Onde: Estrada Arraial d’Ajuda s/n, Praia dos Nativos
Telefone: (73) 3668-1030
[email protected]
https://estreladagua.com.br/
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- Cau Saad,
