Com o frio do inverno sempre dá aquela preguicinha de levantar cedo, mas, para acordar bem, nada melhor do que aqueles pequenos rituais de cuidados, para se sentir bem e disposto. Helinho Calfat é um desses, e entregou pra gente suas preciosas dicas para começar o dia com aquele bom humor contagiante. Segue a seta, glamurette!
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