Glamurette que adora cuidar do corpo, tome nota: a rede de academias Bodytech acaba de inaugurar a Walking Dance, aula de dança em cima da esteira que promete esquentar ainda mais este verão. E o melhor: queima em média 600 calorias. Lançada em setembro em São Paulo e em outubro para todo o Brasil, a atividade é indicada para as pessoas que buscam aprimorar o condicionamento físico, equilíbrio, coordenação motora e, claro, emagrecimento com saúde. Os professores da academia são treinados pela bailarina Helô Gouvea, com uma aula criada a partir de uma parceria dela com a Bodytech e o fisiologista Julio Serrão, da USP. Os instrutores ensinam passos divertidos com músicas que vão do hip-hop a bossa nova. Bom incentivo para começar o projeto verão, não acha?
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