A Ashta Retiros, especializada em viagens para limpar o corpo e a alma, arma mais um de seus programas especiais, entre os dias 4 e 7 de setembro, desta vez com um retiro para o Sítio Glória, em Amparo, no interior de São Paulo. Por lá, atividades como yoga, técnicas de relaxamento, massagem, meditação, trilhas e banhos de cachoeira. O grupo também vai ficar por dentro das técnicas de culinária saudável, em um workshop da chef de culinária funcional Patricia Helu.
A cereja do bolo (integral, é claro!) será um ritual meditativo de plenitude e celebração, o Samandhi Dance, com a professora Parmatma Cris, yogini, antropóloga e bailarina. Até pizzada vai rolar, com a ajuda da Lilóri, padaria especializada em pães e doces sem glúten e sem lactose. Vamos? Para reservas clique na página da Ashta Retiros.
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