Ana Raia foi nossa convidada especial no último encontro do Barra Fashion Glamurama, que aconteceu no Shopping Barra, em Salvador, na última quinta-feira. Em bate-papo com a publicitária baiana Sandy Najar, a coach de vida e carreia falou sobre o desafio de viver em equilíbrio em um mundo imediatista, abordando os impactos de uma sociedade que exige perfeição. Na conversa, ela falou sobre a necessidade de vencer a ansiedade e conquistar a autoestima, e como seu trabalho ajuda nesse processo.
“Um dos maiores impactos do imediatismo na nossa vida é que as pessoas, por quererem a satisfação imediata, acabam optando por um objetivo de curto prazo abrindo mão de seus sonhos, e isso é uma pena porque os sonhos representam os nossos desejos mais profundos, os nossos valores. No momento em que abrimos mãe deles, abrimos mão de uma parte de nós mesmos. Às vezes, desistimos de um projeto a longo prazo que nos daria muita satisfação no futuro, por um simples prazer momentâneo”. Ela ainda disparou conselhos para vencer barreiras na hora de fazer mudanças na vida: “As pessoas precisam buscar vencer seus desafios, sair da área de conforto. Eu sempre digo que o frio na barriga é sinônimo que você está saindo da sua zona de conforto, e quando vencemos esse medo nos sentimos mais vivos, é onde a gente aprende, cresce e desenvolve novas habilidades. Então, embora seja incômodo se expor, o resultado é um sentimento de pura satisfação. É é isso que vai construindo a autoestima e o amor próprio”. Nessa busca, o coaching de vida e carreira ajuda a alcançar os objetivos de sonho e carreira trabalhando no desenvolvimento de novos comportamentos e habilidades ou competências, mudando atitudes, modelo mental e ações.
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